Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 37,54g | Prot: 75,15g | Carbh: 190,53g.
Desayuno: Kaneel, Koffie, Crownfield Fijne Havervlokken, Banaan. Almuerzo: Bio+ 100% Pindakaas, Rivercote Beschuit Volkoren, Ijsbergsla, Tomaten, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light, Zwagerman Kipfilet Naturel, Gekookt Ei. Cena: Optifit Magere Kwark Citroen, Ijsbergsla, Milbona Skyr Natuur, Jumbo XL Tortilla Volkoren, mexicaanse gehaktmix. Pasa Bocas / Otros: Aldi Chocolade Koekjes, Sondey Appel Kaneel Ontbijtkoek , Mandarijn, Kiwi. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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