Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 81,12g | Prot: 55,47g | Carbh: 107,37g.
Desayuno: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Травяной Чай, Сыр Российский, Риат Хлеб, Яйцо, Помидоры. Almuerzo: Свиные Ребрышки, Тушеные Овощи, Риат Хлеб Русь. Cena: Котлеты из Минтая, Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Лента Груша Конференц, Coffeeshop Company Кофе по-Венски, Лента Клементины. más...
|
|
1416 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cross Training - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helga1395
|