Diario de murmel1912, 04 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2021:
1400 kcal Grasa: 80,17g | Prot: 79,67g | Carbh: 83,38g.   Desayuno: Beste Ernte Delikatess Apfelrotkohl, Patros Feta, Ja! Paniermehl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei. Cena: Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Aldi Protein Toastbrötchen, Géramont Cremig-Würzig, Lovilio Mozzarella, Lidl Apfelmus, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. más...
2932 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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