Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 28,24g | Prot: 65,76g | Carbh: 109,16g.
Desayuno: U Miel de Fleurs, Yoplait Fromage Blanc Nature 0% Silhouette, Jus de Citron. Almuerzo: Jus de Citron, Sauce d'huître, Soy Soya Cuisine, Huile de Sésame, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Crevettes, Carottes, Choux Blanc. Cena: Oranges, Wasa Léger, Comté, Soupe de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Carottes, Couleurs Vives Amandes Décortiquées. más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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