Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 119,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 17,04g | Prot: 223,75g | Carbh: 243,36g.
Desayuno: Heidelbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Banane. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kirschtomaten, Zwiebeln, Rote Paprika. Cena: Edeka Mango Gewürfelt, Heidelbeeren, Magerquark, Banane. Pasa Bocas / Otros: Edeka Heidelbeeren Gefroren, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Kölln Haferflocken, Äpfel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nico1909bvb
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