Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
729 kcal
|
Grasa: 30,60g | Prot: 22,16g | Carbh: 90,97g.
Desayuno: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Мираторг Сосиски Венские. Almuerzo: Овощной Салат с Оливковым Маслом, Takemura Соус Терияки, Перекресток Гречка Отварная, Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Смесь Семян Классическая Bakal, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Cena: Первый Хлебозавод Баранки с Ароматом Ванили , Чай с Лимоном и 2 Кусками Сахара. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худей жирибасина
|