Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2838 kcal
|
Grasa: 114,67g | Prot: 186,37g | Carbh: 272,56g.
Desayuno: Каждый День Батончик Нуга и Карамель, Творог 5%, Винегрет, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые. Almuerzo: Брокколи, Цветная Капуста, Лук-Порей, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Лук, Краснокочанная Капуста, Нут, Увелка Гречка , Экстра Чёрный Рис , Говядина Постная. Cena: Сушеный Инжир, Шоколадное Мороженое, ВкусВилл Финики Меджул, Домик в деревне Кефир 2,5%, Нут, Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши. Pasa Bocas / Otros: Ravifruit Пюре из Манго, Домик в деревне Кефир 2,5%, Good Food Инжир Сушеный, Посиделкино Овсяное Печенье, Тыквенные Семечки. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|