Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 70,70g | Prot: 96,88g | Carbh: 146,64g.
Desayuno: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Натбаттер Арахисовая Паста, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Капуста Тушеная, Укроп, Свитлогорье Сливки 20%, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Грудка Индейки, Кубаночка Масло Кукурузное. Cena: Ашан Гранат, Апельсин, Призма Яблоко Зеленое, Свитлогорье Сливки 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Кубаночка Масло Кукурузное, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Грудка Индейки, Inkerman Рислинг, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. Pasa Bocas / Otros: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зефирка21
|