Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
562 kcal
|
Grasa: 20,45g | Prot: 53,31g | Carbh: 39,73g.
Desayuno: Салат с Тунцом и Овощами, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Ржаной Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Капуста Салатная, Салат с Тунцом и Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
|
1866 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elenachka174
|