Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2603 kcal
|
Grasa: 95,00g | Prot: 112,63g | Carbh: 205,88g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Творог 5,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сгущенка, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая. Almuerzo: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Cena: Сыр Российский, У Палыча Торт Ореховый, Макфа Макароны Отварные, Бастурма, Фанагория Вино Белое Полусладкое . Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький 56%. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|