Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 58,22g | Prot: 73,67g | Carbh: 17,61g.
Almuerzo: Health Connection Wholefoods Ultimate Seed Mix, Carb Smart Sweet Chilli Sauce, Kale , Cherry Tomatoes, Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Cheddar Cheese , Egg (Whole) . Cena: Coconut Oil, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Carrots , Green String Beans, Hubbard Winter Squash . más...
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2877 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 22 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yollieneno
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