Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 38,27g | Prot: 44,56g | Carbh: 119,38g.
Desayuno: Galletas Saltinas, Café, JGB Tarrito Rojo, Chocolyne Chocolatina (6g), Changua. Almuerzo: Aguacate, Gel'hada Gelatina Light, Huevo de Codorniz, Justo y Bueno Hamburguesa de Cerdo, Arvejas, Olluco. Cena: Huevo de Codorniz, Verdurs Mixtas (Maíz, Habas, Guisantes, Alberajas, Zanahorias) (sin Sal Añadida, Enlatadas). Pasa Bocas / Otros: Justo y Bueno Te Chai, Mermelada, Galletas Saltinas. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magolis
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