Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2013
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1015 kcal
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Grasa: 36,75g | Prot: 146,53g | Carbh: 23,16g.
Desayuno: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Spectrum Chia Seeds, Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate. Almuerzo: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Roland Wasabi Powder, Shirakiku Sweet Pickled Ginger, Baked or Broiled Tuna. Cena: Dasani Bottled Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Smokehouse Almonds. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Compras - 5 horas, Conduciendo - 2 horas, Treadmill - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Ali!!!! WTG, I see you're in FIRST PLACE in the Lose 15+ challenge!!! :D Nice work! You're doing AMAZING!!!
02 nov. 13 por el miembro: Rob.c.weiss
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Thanks Rob.c.weiss :) You're enthusiasm is infectious! You're doing awesome yourself!! Keep up the great work :)
04 nov. 13 por el miembro: alicat0665
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Peso Histórico de alicat0665
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