Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 35,63g | Prot: 87,65g | Carbh: 194,55g.
Desayuno: Данон Творог Мягкий 0%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ашан Хурма, Bombbar Протеиновые Панкейки Шоколад. Almuerzo: Яйцо-Пашот, Помидоры Черри, Белая Птица Фарш Куриный Обыкновенный, Спрайт Огурец, Увелка Рис Бурый в Пакетиках . Cena: Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Краснокочанная Капуста, Fish House Тунец Натуральный, Магнит Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Дикси Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ашан Хурма. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksana133
|