Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2013
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 32,41g | Prot: 30,70g | Carbh: 92,66g.
Desayuno: Edeka Salatmischung Classic. Almuerzo: Senf, REWE Joghurt Dressing 5,5% Fett. Cena: Iglo Würz Spinat, Gut & Günstig Laugen Brezeln. más...
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2857 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisCross234
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