Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2017
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 47,04g | Prot: 111,69g | Carbh: 106,90g.
Desayuno: Кофе, Курага, Ленивая Овсянка. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Перловая Каша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Овощи Гриль, Семга Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Творог 5%, Зеленое Яблоко. más...
|
|
3599 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|