Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2594 kcal
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Grasa: 141,56g | Prot: 115,53g | Carbh: 205,49g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Balderson Old Cheddar Cheese, Triscuit Original Thin Crisps, 2% Fat Milk, Harvest Farmer's Sausage. Cena: 2% Fat Milk, Butter , Fried Egg, Hashed Brown Potatoes (Home Prepated) , Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Silver Hills Squirrelly Bread. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Trail Mix Chewy Granola Bar, Milk Chocolate Coated Raisins . más...
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3143 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de BogeymanEdm
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