Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2013
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 82,33g | Prot: 143,26g | Carbh: 193,64g.
Desayuno: Kräutertee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Golden Toast Körner-Harmonie Sandwich. Cena: Edamer, K-Classic Gyros-Reispfanne. Pasa Bocas / Otros: Multinorm Power Eiweiß Shake Schoko, Weiss Oblaten-Lebkuchen, Choceur Kokosschokolade. más...
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2816 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schwopp
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