Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 36,28g | Prot: 65,00g | Carbh: 155,08g.
Desayuno: Eisbergsalat, Ja! Putenbrustfilet, Kirschtomaten, REWE Weltmeisterbrötchen. Almuerzo: Milch 1,5%, GutBio Haferpops. Cena: Trader Joe's Wallnusskerne , Ja! Cashewkerne, Trader Joe's Kokos Chips, Erdbeeren, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Speisequark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Fruity Snackballs. más...
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Ganando 3,7 kg a la Semana
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