Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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401 kcal
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Grasa: 15,48g | Prot: 31,37g | Carbh: 33,46g.
Desayuno: Want Want Biscoito de Arroz. Almuerzo: Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose , Camarão no Forno ou Grelhado, Salada de Legumes com Yogurte e Milho, Quiche Low Carb. Cena: Queijo Gouda ou Edam, Camarão no Forno ou Grelhado. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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