Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 45,20g | Prot: 66,51g | Carbh: 97,89g.
Desayuno: Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Miel, Manzana Verde. Almuerzo: Brócoli, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Coliflor Cocido (Fresco). Cena: Pechuga de Pollo Hervida, Manzana Verde, Miel, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía. Pasa Bocas / Otros: Granadilla, La Especial Mezcla de Nueces. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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