Diario de njomnjom, 03 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2021:
1042 kcal Grasa: 36,59g | Prot: 56,05g | Carbh: 34,53g.   Desayuno: DIETImeal Havermout Appel Kaneel, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Almuerzo: XXL Nutrition Diet Shake, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Cena: AH Italiaanse Kruiden, Zwarte Peper, Zout, Jumbo Cottage Cheese, Komkommer (met Schil). Pasa Bocas / Otros: Atkins Dark Chocolade Crunch Bar, AH Kokosmelk, Gin, Jumbo Pompoen Stukjes, Komkommer. más...
12 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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