Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 30,57g | Prot: 85,91g | Carbh: 205,54g.
Desayuno: União Açúcar Refinado, Piracanjuba Leite Integral. Almuerzo: Cebolas, Tomates, Alface, Salada de Batata tipo Alemão, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho. Cena: Cebolas, Tomates, Alface, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Mel, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca Lage
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