Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 61,07g | Prot: 86,86g | Carbh: 165,42g.
Desayuno: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Toasted Mixed Grain Bread, Turkey Ham, Coffee. Almuerzo: Cadbury Drinking Chocolate, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Cereal. Cena: Tesco Large Plain Pancakes, Chicken Frankfurter , Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk, Biscuit, Yoghurt, Kinder Bueno, J20 Pear and Raspberry Spritz. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Morning Workout - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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