Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
850 kcal
|
Grasa: 32,83g | Prot: 43,79g | Carbh: 96,40g.
Desayuno: Вафли, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Омлет в Духовке. Almuerzo: Вафли, Глобус Фасоль Белая в Томатном Соусе, Мистраль Бурый Рис Отварной, Ленивые Голубцы. Cena: Ржаной Хлеб, Bio Баланс Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники в Духовке. más...
|
|
1992 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 25,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elenachka174
|