Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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915 kcal
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Grasa: 25,14g | Prot: 46,18g | Carbh: 128,08g.
Desayuno: SPAR Fat Free Long Life Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Almuerzo: Stir Fried Vegetables. Cena: Brown Rice, Mangos , I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets, Apricots . Pasa Bocas / Otros: Guava. más...
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3225 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 5 horas y 39 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noenie55
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