Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 70,76g | Prot: 248,08g | Carbh: 27,24g.
Desayuno: Prozis Whey Protein Fusion, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato. Almuerzo: Amo Essere Senza Lattosio Formaggio Fresco Spalmabile, Delizie del Sole Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Spigola, Coop Spinaci in Foglia Surgelati. Pasa Bocas / Otros: La Bottega del Gusto Petto di Pollo Fresche Fette, Sibamba Nocciole Sgusciate Tostate e Pelate. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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