Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2013
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2845 kcal
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Grasa: 93,84g | Prot: 118,29g | Carbh: 293,10g.
Desayuno: Jus de Pamplemousse Rose, Café. Almuerzo: Mayonnaise, Crabe, Huîtres, Crevettes, Vin de Table Blanc, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pomme, Entremont Emmental, Pain Multigrain. Cena: LU Petit Brun Extra, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Glaces au Chocolat, Huile d'Olive, Blettes, Carrefour Coulis de Framboises, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Taillefine Fromage Blanc 0%, Coeur de Lion Camembert, Pomme, Pain Multigrain. más...
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4269 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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