Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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42,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 35,69g | Prot: 44,71g | Carbh: 150,48g.
Desayuno: Nöm Guten Morgen Milch, Äpfel, Zurück Zum Ursprung Dinkel-Drink Natur, Ei, Alnatura Erdnussmus, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Almuerzo: Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Gemüsebrühe, Taste of America Tortilla Wraps, Eisbergsalat, Avocado, SPAR Vital Bio Linsen. Cena: Basmati-Reis, Rote Zwiebeln, SPAR Vital Bio-Kichererbsen, Extra Natives Olivenöl, Happy Harvest Getrocknete Aprikosen, SPAR Natur Pur Bio-Feta. Pasa Bocas / Otros: Efko Pandy Weichseln Pur, Natur Pur Bio-Vollkorn-Toast, Desira Skyr Natur, Honig. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Gym (Gimnasio) - 20 minutos, HIIT - 40 minutos, Durmiendo - 9 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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