Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4061 kcal
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Grasa: 124,98g | Prot: 219,85g | Carbh: 526,42g.
Desayuno: Oats Rtmart, Pasta Dry, Olive Oil, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. Cena: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Olive Oil, Flavorite Premium White Rice. Pasa Bocas / Otros: Soy Milk, 711 Melonbread, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). más...
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4031 kcal
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Ejercicio:
home1 - 22 horas y 40 minutos, Descansando - 1 hora y 20 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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