Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2013
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 45,50g | Prot: 34,54g | Carbh: 208,62g.
Desayuno: Hamfelder Hof Dinkel Flocken, Kaffee mit Milch, Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 1,5%, Wasser, Tee. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Chinesischer Brokkoli (Gekocht), Chow Mein Chinesische Nudeln, Chinesisch Gebratener Reis. Pasa Bocas / Otros: Dr. Quendt Bemmchen, Äpfel, Tee, Alnatura Rohrohrzucker, Kaffee. más...
|
|
2766 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gitti1962
|