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smgt smgt angka 64 hayo
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 24,57g | Prot: 53,14g | Carbh: 182,86g.
Desayuno: Sawo, Nissin Gabin Milk, Tape Singkong, Sari Roti Roti Isi Coklat, Roti Keju, Nasi Putih, Putih Telur. Almuerzo: Bakso Ayam, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Pangsit Polos, Tahu Kukus, Pepaya, Apel. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de senang89
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