Diario de antonela arevalo, 01 nov. 13

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HOY COMETI PECADO ME FUI A MAC DONALDS COMI UN BIG MAC...

81 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 21 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2013:

1297 kcal

Grasa: 57,14g | Prot: 35,05g | Carbh: 162,65g. Desayuno: Té de Hierbas, Granola Casera. Almuerzo: McDonald's Coca-Cola (Mediana), McDonald's Papas Fritas (Medianas), McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Cachafaz Alfajor de Arroz. más...

3224 kcal

Ejercicio: pole dance - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 13 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...

peso estable

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