Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2531 kcal
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Grasa: 133,05g | Prot: 98,76g | Carbh: 225,34g.
Desayuno: Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Deli Reform Zwiebel Schmalz, Gekochtes Ei, REWE Bio Bergkäse, Kaufland Kartoffelbrot. Almuerzo: Kiwi, Exotische Obstmischung, Mandeln Gemahlen, Mandeldrink Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Kürbiskerne Naturbelassen, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken Kernig, Kakaopulver, Olivenöl, Zimt, Möhren, Banane, Geschälte Sonnenblumenkerne. Cena: Trattoria Alfredo Spicy Jackfruit, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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