Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
@Ksyusha
Diario
03 feb. 21
Diario de @Ksyusha, 03 feb. 21
Perfil de @Ksyusha
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
76 kg
Disminuído hasta ahora:
40 kg
.
Aún para ir:
16 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 febrero 2021:
2097 kcal
Grasa: 133,85g | Prot: 71,41g | Carbh: 148,43g.
Desayuno:
Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Авокадо Авокадо, President Сыр Brie 60%, Жареное Яйцо.
Almuerzo:
Индилайт Купаты из Индейки , Ironman Protein Bar Vanilla, Соленые Огурцы с Укропом, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем.
Cena:
Авокадо Авокадо, Пятерочка Банан.
Pasa Bocas / Otros:
Протеин Бар Батончик Шоколадный.
más...
peso estable
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости. @hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
02 feb. 21 por el miembro:
жирррррррр
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de @Ksyusha
Ver la Historia Completa