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minus 0.7
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 52,09g | Prot: 155,43g | Carbh: 135,69g.
Desayuno: Cooked Egg White, Firm Silken Tofu , Tomatoes, Fried Battered Fish, Cooked Fish. Almuerzo: Mango, Sugar-Apples (Sweetsop) , Avocado. Cena: Boiled Potato, Chicken Thigh, Yakult Yakult, Nestle Bear Brand Milk, Cooked Egg White. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yanzhero
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