Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2013
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 72,05g | Prot: 53,22g | Carbh: 163,20g.
Desayuno: Dulano Paprika Lyoner, Deli Reform Das Original, Linessa Light Salami 1A, Wasa Vollkorn. Almuerzo: McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, Bofrost Backofen Steakhouse Pommes, Werder Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel. Cena: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, REWE American Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Milky Way Riegel, Gaffel Fassbrause. más...
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2459 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Compras - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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