Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 48,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 30,47g | Prot: 26,30g | Carbh: 172,80g.
Desayuno: Coffee-Mate Irish Creme Liquid Coffee Creamer, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Decaffeinated Coffee, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins. Almuerzo: Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, Wholly Guacamole Avocado Minis, Shasta Diet Creme Soda, Dr. McDougall's Right Foods Vegan Ramen Chicken Flavor, Spinach, Mushrooms. Cena: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Broccoli (Spears, Frozen) , Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Bertolli Creamy Alfredo Sauce. más...
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2909 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Estudiar - 4 horas, Ver TV - 4 horas, Lectura - 3 horas, Lavado de Ropa - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ducharse - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patricia Adsms
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