Diario de Sebaman, 02 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
98,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2021:
2268 kcal Grasa: 76,33g | Prot: 101,43g | Carbh: 296,82g.   Desayuno: La Preferida Jamón Pierna, Lider Queso Chanco Laminado, Fuchs Pan Multigrano. Almuerzo: Hallulla, Chuleta de Cerdo Frita, Porotos con Tallarines. Cena: Tomates, Rebanadas de Jamón, Fuchs Pan Multigrano. Pasa Bocas / Otros: Melón, Durazno, McKay Galletas Alteza, Trendy Helado de Leche Sabores Tiramisú, Tres Leches y Chocolate Chips, Merello Huevitos de Almendra. más...
650 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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