Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3294 kcal
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Grasa: 98,60g | Prot: 54,49g | Carbh: 296,79g.
Desayuno: Banana Prata, Duduxo Pão de Queijo, Café. Almuerzo: Laranja Pêra, Tomates Vermelhos, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma, Orégano. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Batatas Fritas (com Sal), Copacol Filé de Merluza. Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã, Habib's Halawi. más...
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3198 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 3 horas y 20 minutos, Lectura - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angélica61
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