Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 57,24g | Prot: 94,43g | Carbh: 24,78g.
Desayuno: Crema de Leche, Café, Bocatti Jamón Natural Cocido. Almuerzo: Huevo, La Serenísima Manteca, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Espinacas Cocidas (Frescas), Champiñones. Cena: Salmón Rosado, Tomates, Ensalada de Espinacas, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso Pategras, Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait, Arándanos, Frutillas, Moras, Nueces, Almendras. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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