Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 56,96g | Prot: 69,49g | Carbh: 177,83g.
Desayuno: União Açúcar Refinado, Piracanjuba Leite Integral. Almuerzo: Aurora Talharim Ao Molho Parisiense, Cebolas, Tomates, Alface, Legumes Cozidos, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Tomates, Tirolez Mussarela, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Mel, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Twix Twix (20g), Hershey's Bis. más...
|
|
2256 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bianca Lage
|