Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1033 kcal
|
Grasa: 50,83g | Prot: 57,91g | Carbh: 90,31g.
Desayuno: Сыр Российский, Щедрые Хлебец Ржаной, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almuerzo: Мармелад, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Щедрые Хлебец Ржаной. Cena: Кабачковая Икра, Гелиос Кефир 3,2-4%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Протеин, Яйцо-Пашот, Семена Льна, Monini Бальзамический Соус, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебец Ржаной, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мармелад. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tyagunovaalena2016
|