Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 34,36g | Prot: 66,64g | Carbh: 100,52g.
Desayuno: Isis Queijo Ricota, Perdigão Margarina Claybom, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Alface, Abóbora Cabotia, Abobrinha Refogada, Jiló Cozido, Filé de Frango Grelhado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Seara Peito de Frango Light em Fatias, Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Perdigão Margarina Claybom, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Bauducco Torrada Integral. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Karenrcas
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