Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1869 kcal
|
Grasa: 60,12g | Prot: 64,76g | Carbh: 267,27g.
Desayuno: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Рот Фронт Конфеты Коровка Топленое Молоко, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Первым Делом Сыр Российский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Багет Зерновой, Сахар, Манная Каша на Молоке, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Красный Октябрь Вафли Аленка, Чай, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Astoria Кетчуп Томатный, Брокколи на Пару, Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная, Аладушкин Багет Зерновой. Cena: Лэнд Яблоко Гренни Смит, KDV Крокант с Миндалем, Astoria Кетчуп Томатный, Чай, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Рис Отварной, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Банан. más...
|
|
131 kcal
|
Ejercicio:
мини степпер - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
02 feb. 21 por el miembro: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milana.moleva
|