Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 29,91g | Prot: 36,61g | Carbh: 159,61g.
Desayuno: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Bakso Ikan, Nasi Merah. Almuerzo: Nasi Putih, Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Merah. Cena: Soto Mie, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Alpukat, Pepaya, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Arnott's Good Time. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizkyyolanda
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