Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 30,34g | Prot: 68,27g | Carbh: 161,58g.
Desayuno: CVS Daily Multiple For Men, Coffee, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Almuerzo: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Cena: Mott's Original Applesauce, Nature Sweet Cherub Tomatoes, White Bread (Home Recipe or Bakery), Dill Cucumber Pickles, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Yasso Frozen Greek Yogurt - Coffee Chocolate Chip, Watermelon. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Traspala Nieve - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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