Diario de sshkurikhina, 02 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2021:
1188 kcal Grasa: 57,21g | Prot: 55,62g | Carbh: 112,66g.   Desayuno: Кофе, Сахар, Laime Сыр Маасдам. Almuerzo: Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Cena: Батон, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны с Маслом, Котлета Свиная. Pasa Bocas / Otros: Laime Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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