Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 56,85g | Prot: 125,31g | Carbh: 170,61g.
Desayuno: Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Banaan, AH Hand Sinaasappelen, AH Jazz Appels, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Almuerzo: Milner Smeerkaas Sambal, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Casino Volkoren, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Basic Filet Americain Mager. Cena: AH Spitskool, Plus Gekruide Kippenpoot, Conimex Ketjap Manis, Plus Duitse Biefstuk, Beemster Belegen 30+, Witlof, Witlofham Witlofham, Plus Zilvervliesrijst Bereid. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Protein Chips, Cereal Puur, Body & Fit Perfection Bar Crunchy. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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