Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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41,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 53,68g | Prot: 83,28g | Carbh: 243,95g.
Desayuno: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Milch 1,5%, Chia-Samen, Elstar, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken, Backfee Kokosraspel, Ja! Cashewkerne, Heidelbeeren. Almuerzo: Gut & Günstig Brokkoli TK, Zwiebeln, Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Sojasoße, Ei, Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), Kirschtomaten, Reis (Gekocht). Cena: Balsamico, Olivenöl, Rote Paprika, Senf, Kopfsalat, REWE Avocado, Gutfried Putenbrust Natur, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Ei, Chiquita Banane, Elstar, Zimt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Walnüsse, Ja! Weizenmehl, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Weihenstephan Frischer Fruchtquark Pfirsich-Maracuja. más...
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1093 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Super, mach weiter so. 🤗💗
04 feb. 21 por el miembro: FitGirl314
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Klasse Judith! Kannst echt stolz sein 😌🤩👍🍀🎉
04 feb. 21 por el miembro: sassi.68
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Peso Histórico de judithvonkoelln
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